
SAKATLANMA KORKUSU
Spor salonunda bana verilen programda (yurumek ve kosmanin disinda) bol bol agirlik ve bol bol aletli calisma mevcuttu. Her ne kadar bu agirliklar benim onceki calismalarimin neredeyse 5’te 1’i olsa da agirlik isine pek bulasmak istemedim cunku sakatliklardan cok cektim, bir de nedense guvenemedim. Turkiye’nin en koklu voleybol takimlarindan birinin kondisyoneri beni sakatlamayi becerdiyse X bir spor salonuna nasil guvenebilirim ki? Bu tabii ki gittigim yerin ve egitmenlerin kotu oldugu anlamina gelmiyor, tamamen bendeki guven sorunu.
SON DERECE KEYIFLI
Ben de bunun uzerine spor salonundaki Pilates derslerine katilma karari aldim. Zaten o tarz bir sey istiyorum artik. Bir kere dersler cok kalabalik degil, egitmen dahil 8 kisi filan oluyoruz. Lastikli, toplu ve mat uzerinde calismalar var. En guzeli de vucudunuzun calistigini hissediyorsunuz. Bunun yaninda kardiyo da yapiyorum tabii. Kisacasi kendime spora verme donemindeyim, umarim vazgecmem 🙂 Bir muddet boyle devam ettikten sonra birebir aletli Pilates dersi veren bir yere geceyim diyorum. Diyorum demesine de bakalim azimle devam edecek miyim… Is ki evden cikin ve spor salonuna gidin. Zaten ciktiginizda “yarin olsa da tekrar gitsem” diyorsunuz. Ama sabah durum degisebiliyor 🙂
Ama yine de en guzeli kafa dengi 3 arkadasla (tabii biraz mevzuyu ilerletince) evde yapmak olurdu.